Wie effektiv nutzen Sie Ihren Kopf im Sport?Ich bin...Ein Mann Eine Frau Was ist Ihr Lieblingssport?Golf Tennis Fußball Skispringen Das andere Wie oft im Monat trainieren Sie mit professionellen Trainer?20 oder mehrmals im Monat. 5 oder mehrmals im Monat. Ich trainiere überhaupt nicht. Beschreiben Sie Ihren Spielansatz ...Ich verwende lang - und kurzfristige Ziele, verschiedene Strategien, Trainingspläne usw. Ich habe mindestens ein Ziel und benutze einen Übungsplan. Ich verwende keine Strategien. Wie reagieren Sie normalerweise auf eine emotional herausfordernde Situation?Ich kann meine Gefühle trotz der Situation vollständig kontrollieren. Wenn zum Beispiel eine unfaire Situation aufgetreten ist, wirkt sich dies auf mein nachfolgendes Spiel aus. Ich kann den Druck oder die unfairen Situationen in keinem Sport aushalten. Wie sieht Ihre innere Vorbereitung aus?Es beginnt Tage vor dem Spiel / Turnier. Dann geht es von dem Morgen an weiter, an dem ich spiele, und endet 30+ Minuten vor dem Spiel. Ich entspanne mich nicht länger als 5 Minuten, bevor ich spiele. Ich verwende überhaupt keine innere Vorbereitung. Kennen Sie irgendwelche Tricks, wie ruhig in Ihrem Spiel zu bleiben?Ich kann verschiedene Entspannungstechniken anwenden. Ich benutze mein inneres Mantra, Motivationszitate usw. Nein, ich kenne keine Techniken. Was hilft Ihnen, die positive Seite Ihres Spiels zu überwachen?Ich halte meine Erfolge detailliert im Auge - Punkte, Bedingungen usw. Ich erinnere mich manchmal an meine vorherigen Siege. Das ist nicht in meinem Interesse. Was hilft Ihnen, die negativen Erfahrungen Ihres Spiels zu überwachen?Ich überwache meine Fehler und versuche dann in meiner Praxis, sie zu korrigieren. Ich versuche alles Negative aus meiner Vergangenheit abzulehnen. Das interessiere mich nicht. Ihr Name:Ihre E-Mail:Ich bin damit einverstanden, dass meine persönlichen Daten auf Ihrer Website gespeichert werden, damit ich die Ergebnisse dieses Tests und andere zusätzliche Informationen erhalten kann. Time's up
