Comment utilisez-vous votre tête dans le sport?Je suis...Un homme Une femme Quel est votre sport préféré?Le golf Le tennis Le football Le basketball Un autre. Combien de fois par mois travaillez-vous avec un entraîneur professionnel?20 fois ou plus par mois. 5 fois ou plus par mois. Je ne pratique pas du tout. Décrivez votre approche de jeu ...J'utilise des objectifs à long et à court terme, diverses stratégies, des plans de formation, etc. J'ai au moins 1 but et j'utilise 1 plan d'entraînement. Je n'utilise aucune stratégie. Comment répondez-vous habituellement à une situation qui est émotionnellement difficile?Je peux totalement contrôler mes émotions malgré la situation. Si, par exemple, la situation injuste a eu lieu, ça me touche. Je ne supporte pas la pression ni les situations injustes dans tous les sports. À quoi ressemble votre préparation mentale?Il commence quelques jours avant le match / tournoi. Puis ça continue à partir du matin où je joue. Il se termine dans 30 minutes avant de jouer. Je ne passe pas plus de 5 minutes de détente avant de jouer. Je n'utilise aucune préparation mentale. Connaissez-vous quelques trucs comment rester calme dans votre jeu?Je peux utiliser diverses techniques de relaxation. J'utilise mon mantra, des citations de motivation, etc. Non, je n'utilise rien. Qu'est-ce qui vous aide à surveiller le côté positif de votre jeu?Je garde une trace détaillée de mes succès - points, conditions, etc. Je me souviens parfois de mes victoires précédentes. Rien. Qu'est-ce qui vous aide à surveiller l'expérience négative de votre jeu?Je surveille mes erreurs et dans ma pratique, j'essaie de les corriger. J'essaie de rejeter tout ce qui est négatif du passé. Rien. Votre nom:Votre email:J\'accepte que mes informations personnelles soient sauvegardées sur votre site web afin de m\'envoyer les résultats de ce test et d\'autres informations supplémentaires. Time's up
