Trénování sebekontroly v golfové hře
Převzetím kontroly nad tělem a myslí získává hráč kontrolu nad svou hrou.
Trénink emoční kontroly:
• trénování sebekontroly před, během a po hře
• identifikace situací kdy dochází ke ztrátě kontroly
• kontrola intenzity dýchání
• kontrola tělesného napětí
• upevňování mentálních herních strategií během tréninku
• porozumění “vlastní hře“
• plánování ambičných cílů aktuální herní úrovně
[fbshare type=”button” width=”100″] [pinterest count=”horizontal”]